InnerRoots

“`html Sakin bir pazar öğleden sonra, bu turun farklı olacağına dair kendinize söz verirsiniz. Bir mum yakarsınız, bir travma podcasti

“`html Kendinizi sizin hatanız olmayan şeyler için özür dilerken, bedeninizle kontrol etmeden önce evet derken ve kimse üzülmesin diye kendinizi

“`html Giriş Acıyı ilk fark ettiğinizde, nadiren kendini duyurur. Sıradan bir Salı gününde içeri sızar: Bir arkadaşınız randevunuzu iptal ettiğinde

“`html Giriş Geçmişi geride bıraktığınıza yemin ediyorsunuz. Kitapları okudunuz. Kötü günlerinde sizi suçlayan ebeveynle artık konuşmuyorsunuz. Terapistiniz ilerleme kaydettiğinizi söylüyor.

İnsanların gidebileceğini ilk öğrendiğinizde, muhtemelen bu kapının çalınması değildi. Daha sessizdi: kaçırılan bir alım, ucuza giden bir söz, akşam yemeğinde

“`html İçindekiler Giriş Tepkileriniz Neden Mantıklı? “Bugün Başlayın” Gerçekten Ne Anlama Geliyor? Çocukluk Travması İyileşmesi: Bu Adımların Neden Çalıştığının Bilimi

“`html İçindekiler Giriş ACE Puanınızın Gerçekten Ölçtüğü Şey (Ve Ölçmediği Şey) ACE Bilimi: Erken Zorlukların Yetişkinlikte Yankılanması ACE’nizi Bir Harita

Soğuk mutfak fayansları üzerinde çıplak ayakların patırtısını, saat 6:12’de duran mikrodalga saatini, bir ebeveynin gözyaşlarıyla dolu bir geceden sonra kalkamadığı

“`html İçindekiler Çocukluk Yaralarını Anlamak Yetişkin Hayatında Travmanın Yankısı Çocukluk Yaralarını İyileştirme ve Yetişkin Sağlığını Destekleme Adımları Kendini Tanıma ve